日課の発表
昨日のブログを見た方から
「うみくんどう？」「大丈夫～？」などと、
ご心配を頂きまして・・・。
今日のうみくんの様子をお知らせします。
今朝はうみくん、早めの起床で5時に
「お母さん、起きるよ～」と、リビングへ。
いつもの日課で淡々と過ごし、お洗濯の指示出しには
「やだね～」と、やらず・・・。
お花の水やりも「お母さん～」と、これもやらず・・・。
何事もなかったかのように登園していきました。
昨日は、お仕事事情で帰宅できなかった海人とぉちゃん。
ブログをみて、朝一番で日課の電話。
ですが、うみくん、電話に出ず・・・。
電話で聞こえるようにお茶らけてます。
その様子に海人とぉちゃん、一安心。
今日、転勤の辞令がでます。
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昨日のＢ１講座の内容を少しご紹介します。
昨日は日課の発表でした。
繰り返すごとに馴染んでいくだろうな・・・と、
そう感じられる日課でした。
ご家族がどのように過ごしているのかが
聞き手にもわかりやすく
状況がイメージしやすかったです。
遠藤さんの個々のアドバイスも
今後の講座に出てくるような内容で・・・。
この感覚はなんだろう・・・と
考えてみると、たより もりのに掲載される
「ある日の日課」に近い感じです。
となると・・ざっと、１年は日課で過ごしていることになるのですが
みなさんにお伺いしてみると、
短くても4、5ヶ月、長い方では１年ちょっと、平均１年ほど
日課で過ごしてみえました。
夜寝る前の一連の儀式をトワイライトと表現したＮさん。
遠藤さんも「この表現いいね～」と絶賛していました。
お子さんが３人みえるのでお風呂の入浴剤と
寝る前のろうそくの担当を家族のルールで決めているＩさん。
お昼寝を午前中にしているＫさん。
どの方も子の様子や反応で日課を微調整しながら
日課を安定させてみえる様子が伝わってきました。
ここが子育ちでいうと実践でテクニックになるのですが、
みなさんかなりのテクニシャンです。
ある程度確立されてしまった日課を
改めて変容していくには、軌道に乗るまで
ちょっとシンドイこともあります・・・。
まずは寝る時間と昼食に標準を合わせると
軌道にのりやすいような気がします。
特に、睡眠、寝る時間の変容は結構キツイです。
睡眠のリズムは外的環境の影響が大きいと感じています。
そしたら、昨日の講座で遠藤さん、睡眠のリズムの
お話しをしていました。
やっぱり、睡眠ですね～。
また、このあたりのお話しを詳しく綴ってみたいと思います。
